Ny i kajak

I Egå Rosport ror vi tur- og kapkajak samt havkajak.

Nybegynder:
Hvert forår, april – maj køres instuktionsforløb for nybegyndere i såvel turkajak som havkajak. I 2017 oprettes 1 hold med 12 nybegyndere i turkajak og 1 hold med 6 nybegyndere i havkajak. Begge hold instrueres samtidigt, med såvel fælles som kajaktypespecifikke øvelser og aktiviteter

Instruktionsforløbet starter med et par timer i svømmehal hvor der prøves ind-og udstigning i kajak, balanceøvelser, vælte og tømning af kajak samt redningsøvelser. Efterfølgende er der fire aftener med øvelser og roning fra klubben i Egå Marina.

Sidst i maj / først i juni har vi lang lørdag med repetition, sjov og ballade, sikkerhed, materiel, værksted, anmelde skader. Evt. prøve at ro i lidt sværere kajakker, for dem der kan. Længere ro tur. Vi afslutter med at grille sammen.
I juni måned arrangeres en tur til Holmens Camping ved Ry, hvorfra der ros på Gudenåen og søerne.

Der er kilometerroning med instruktører på klubaftenerne frem til sommerferien.

Det tilstræbes at alle nybegyndere når at ro 75 km inden sommerferien så de er friroet.

Efter sommerferien følges op med tekniktræning på EPP2 niveau, hvorefter EPP2 bevis kan erhverves.

Gennem ro sæsonnen er der om mandagen handicaproning, hvor der roes på en 5 km bane fra klubbens bro. Det er sjovt og vi ser gerne alle deltager mindst en gang.


Erfaren kajakroer:
Er du allerede erfaren roer kan du kontakte kajakchefen for en snak om hvorledes du kommer til at ro fra Egå Rosport.

Som udgangspunkt skal du aflægge svømmeprøve (600 m) og have EPP2 bevis for at få kajakret fra Egå Rosport uden at gennemføre instruktionsforløbet. 

Kontakt gerne kajakchefen for nærmere information, inden du tilmelder dig via tilmelding på denne side.

 

Kajakinstruktion 2017 - tidsplan

  • Søndag den 26. februar: Svømmehal. I- og udstigning af kajak, balance og manøvrering samt entringsøvelser.
  • Søndag den 26. marts: Svømmehal. I- og udstigning af kajak, balance og manøvrering samt entringsøvelser.
  • Tirsdag den 28. marts kl. 19:00: Informationsaften i klublokalet
  • Dato og tid følger: Svømmehal. Mulighed for aflæggelse af svømmeprøve + evt. balance og manøvrering samt entrignsøvelser.
  • Tirsdag den 9. maj, 16. maj, 23. maj og 30. maj kl. 18:00 til ca. 21:00: Instruktion fra klubben i Egå Marina
  • Tirsdag den 6. juni kl. 18:00 - 22:00: Instruktion / ro-tur på Brabrand rostadion (dette i stedet for lang lørdag i 2017)
  • Lørdag den 17. juni, kl. 08.00 – søndag den 18. juni, kl. 15.00
    Weekendtur til Holmens Camping ved Ry Vi læsser træiler med kajakker og ror i søerne omkring Ry og Gudenåen.

Henter billeder...