Sved på panden

Sved På Panden (SPP) er struktureret træning i motionsrummet eller på vandet.
SPP roning i ro-ergometre kan sammenlignes lidt med spinning på cykel - der er en coach som kører et program i gennem af ca en times varighed.

SPP roning er en aktivitet der kan føre til deltagelse i DFfR's Otter Grand Prix turnering, hvor der en gang om måneden i vinterhalvåret roes forskellige former for konkurrence på et af klubbens egne roergometre.

Der kræves bare at man samler et hold på enten 4 eller 8 personer og melder rotiderne ind til turneringens hjemmeside www.8gp.dk

Henter billeder...